Для некоторых заболеваний (например, депрессивный эпизод, тревожные расстройства) выздоровление означает полное исчезновение симптомов - была болезнь и прошла. Это похоже на среднесрочную терапию - от нескольких месяцев до года работы. Столько же может занять работа по обучению жизни с нейроотличиями (СДВГ, РАС).
Есть хронические заболевания, связанные с биологией, которые никуда не исчезнут, но можно их стабилизировать и научиться с ними жить. Например, биполярное расстройство, шизотипическое/шизоаффективное расстройство. Это похоже на среднесрочную терапию, как в примере выше, с потенциальной необходимостью и дальше продолжать поддерживающую терапию. Ведь эти заболевания сначала стабилизуются, а потом нужно научиться жить с их хроническим течением, которое может привести к обострению.
Состояния, требующие долгосрочной терапии (от года до нескольких лет или больше) - это расстройства личности и кПТСР, потому что они - про перестройку личности. В этом случае выздоровление - это жить полноценно, даже когда остались уязвимости или особенности: когда понимаешь свои состояния и управляешь ими, а не наоборот; когда чувствуешь, что сам влияешь на свою жизнь; когда способен быть в отношениях и заниматься тем, что выбрал; когда получаешь удовольствие от жизни. В этих случаях диагноз может остаться фоновой особенностью, как часть индивидуальности. Мы стремимся не к избавлению от него, а к ощущению, что жизнь - "моя" и управляемая.
Также к долгосрочной терапии, с большой вероятностью, отнесутся случаи сочетания нескольких диагнозов. Такое бывает часто. Редко когда психика укладывается в четко очерченную линию одного диагноза.
Не стоит пугаться долгих сроков работы, ведь терапия идет от результата к результату. Это значит, что прогресс ощущается уже в процессе, а не только после “окончания курса лечения"
Также, если начать медикаментозную поддержку вместе с психотерапией, можно прийти к состоянию, когда симптомы заметно снижаются: становится спокойнее, легче спать, думать и жить без постоянного напряжения. Таблетки могут дать базовую нормальность состояния: не эйфорию и не исцеление, а равновесие, когда эмоции не захлестывают и голова работает чисто. Такого состояния можно ожидать через несколько недель приема медикаментов, если они подобраны правильно.
Таблетки стабилизируют нервную систему, а работа с психологом помогает закрепить это и научиться жить так, чтобы не возвращаться в обострение.
P.S. конечно, это приблизительные обобщающие сроки, отражающие мой опыт. Вы можете сориентироваться по ним, но реальную ситуацию лучше обсудить вживую.